통증 (2) 썸네일형 리스트형 족저근막염물리치료 안녕하세요. 오늘은 족저근막염물리치료에 대해 이야기를 해보려고요. 족저근막염으로 처음 내원하시는 분들 중 발바닥에 극심한 통증을 호소하면서 본인 같은 사람이 많으냐고 물으시더라고요. 사실 ‘족저근막염’은 알고 있으면서, 실제 본인의 발바닥이 아픈 것은 낯설어 하시는 분이 꽤 있으시거든요. 우선 족저근막염이란 쉽게 말해서 발바닥 근육을 싸고 있는 얇은 막에 염증이 생긴 걸 말해요. 근육은 대부분 뼈에서 시작해서 뼈에 붙는데, 발바닥 근육도 발뒤꿈치에서 시작해서 다섯 개의 발가락 근처 붙게 되거든요. 그래서 족저근막염의 발바닥 통증의 대부분이 근육이 붙는 뒤꿈치에 있어서, 발을 땅에 디딜 때마다 엄청난 통증이 동반하게 되는거죠. 족저근막은 단순히 근육을 막으로 싸고 있는 것이 아니라 발의 아치를 유지하게 해.. 손목물리치료 안녕하세요. 여러분은 인체에서 가장 자주 쓰이고 중요한 부분이 어디라고 생각하세요? 물론 어디 하나라도 불편하면 몸 전체가 고생이긴 하지만... 우리의 일상생활에 가장 밀접해 있는 부분은 바로 손목이 아닐까 싶어요. 그래서 손목 통증을 호소하며 내원한 환자들의 손목물리치료는 다른 어떤 부위보다도 치료가 더디기도 해요. 별 것 아닌 것으로만 알고 왔다가 오래도록 통증으로 고생을 하시는 분들이 많아요. 손목통증을 유발하는 원인은 굉장히 다양하지만 공통적으로 보이는 원인은 손목의 단순반복 동작을 여러번 했다는 점이에요. 예를 들어 모유수유 중인 산모가 아이를 안는 동작은 손목에 상당한 무리가 갈 수 있어요. 산모는 모유수유 뿐 아니라 아이가 울면 안아주고, 목욕을 시켜주고, 집 안일 까지 하게 되면 아이가 태.. 이전 1 다음
